Berita Seputar Indonesia – Chintya Gabriella: Tetap Bugar dan Ceria Lewat Padel hingga Outfit Penentu Mood

Chintya Gabriella di kenal publik sebagai penyanyi bersuara merdu dengan karya-karya yang menyentuh hati. Namun, di balik panggung, ia juga menunjukkan sisi lain yang penuh semangat, aktif, dan memancarkan energi positif. Salah satu bentuk keseimbangan hidup yang ia jaga adalah melalui olahraga dan gaya hidup sehat.

Baru-baru ini, Chintya tengah menikmati hobi barunya: padel—olahraga raket yang tengah naik daun di kalangan anak muda urban. Meski terbilang baru mencobanya, ia langsung jatuh hati pada olahraga ini.

“Sebenarnya itu kali kedua aku main padel. Ternyata aku jadi suka,” ujar Chintya saat ditemui di kawasan Cilandak, Jakarta Selatan.

Dengan latar belakang yang sudah terbiasa bermain tenis selama dua tahun terakhir, ia merasa mudah beradaptasi dengan padel. Menurutnya, kedua olahraga ini punya banyak kemiripan dalam teknik dan ritme permainan.

Tak sekadar tren musiman, berolahraga adalah bagian penting dalam rutinitas harian Chintya. Sebagai musisi dengan jadwal yang padat, menjaga tubuh tetap fit menjadi prioritas utama.

Baca Juga : Kirana Larasati Raih Second Runner-up Miss Universe Indonesia 2025, Usung Advokasi Anak

Chintya Gabriella: Tetap Bugar dan Ceria Lewat Padel hingga Outfit Penentu Mood

“Aku olahraga dan memenuhi asupan nutrisi tiap hari,” ungkapnya.

Pagi Hari: Ritual Penting Sebelum Aktivitas

Bagi Chintya, menjaga vitalitas di mulai sejak pagi hari. Ia mengandalkan pola makan yang sederhana namun bernutrisi tinggi agar tubuh tetap kuat menjalani aktivitas.

“Sebelum keluar rumah, aku pasti makan dua butir telur dan ngejus. Itu cara aku buat jaga kondisi fisik aku,” katanya.

Outfit = Mood Booster

Menariknya, bukan hanya fisik yang ia perhatikan—suasana hati pun jadi bagian penting dalam kesehariannya. Chintya percaya bahwa mood yang baik bisa menentukan bagaimana ia menjalani hari. Salah satu “senjata rahasianya”? Outfit pilihan.

“Menurut aku, outfit tuh sangat menentukan mood. Jadi biasanya aku siapin outfit, minum jus, makan, dan pastinya banyak minum air putih,” tambahnya.

Melalui keseimbangan antara gaya hidup sehat, olahraga, dan perhatian pada hal-hal kecil seperti busana. Chintya Gabriella menunjukkan bahwa menjaga semangat positif bisa di mulai dari hal-hal sederhana yang konsisten di lakukan.

Sumber : Liputan6